以独特的类型气质开篇，丽萨·约翰逊没有把《弃旧迎新txt：用温和自律开启更健康的全新生活方式指南》拍成单纯的类型奇观，而是让在孤独成长、友情羁绊与勇气觉醒中完成角色转变。影片具备亲情治愈的节奏优势，并以前后呼应的伏笔加深人物层次，结局留下足够回味空间。