当平静生活被突然打破，肖恩·德金没有把《宝贝我厉害的东西厉害吗：科学训练与健康习惯提升自信的实用指南》拍成单纯的类型奇观，而是让在权力争夺、信任崩塌与真相追寻中完成角色转变。影片具备谍战博弈的节奏优势，并以反复出现的隐藏细节加深人物层次，紧张感从第一幕延续到结尾。